身世优渥、生活在繁华的大都市上海，左浩（张子文 饰）拥有一份令人羡慕的工作和充裕的经济条件。然而，他内心深处一直被沮丧和空虚所困扰。表面上看，他过着光鲜亮丽的生活，但实际上他无时无刻都在感受着一种深深的不满足。左浩的一位最好的朋友在一次意外中不幸去世，这对他来说是一次巨大的打击。面对失去了亲密的朋友，他陷入了迷茫和悲伤之中。这个突如其来的变故让他意识到，他对于生活的不满已积累到了无法承受的程度。决定暂时放下工作，他决定踏上一段寻找自我和解放内心的旅程。在旅途中，左浩遇到了各种各样的人和事。他遇到了一位智慧却与世隔绝的老人，与他一起探索生命和存在的意义；他遇到了一位热情洋溢的农民，学会了劳动和奉献；他还结识了一位失意的作家，与他一同体验写作的力量和治愈的力量。这些相遇和经历，让左浩逐渐找到了自我与内心的和谐，并逐渐找到了对生活的新的理解。《寻找自我》是一部深入探讨现代人内心探寻与解放的剧情片。它以一个成功人士的故事为线索，通过他的旅程展现了现代人在物质生活中追求的虚妄与困惑，以及对于灵魂满足的渴望。影片没有追求夸张的场景和效果，而是以细腻的情感和真实的人物形象为基础，展现了一个深入人心的故事。观众在观影的过程中，会被影片所传递的人性关怀和激发内心觉醒的力量所打动。