一只名为阿蓝的蓝色金刚鹦鹉，被残忍的偷猎者从原生地里约的热带丛林中捕捉并带到美国，成为了小女孩琳达的宠物。阿蓝在琳达的陪伴下度过了多年，渐渐变成了一个宅男，甚至忘记了如何飞翔的能力。然而，在琳达经营的书店里，一位名叫图里奥的鸟类学家偶然发现了阿蓝的存在，对这只稀有的蓝色金刚鹦鹉深感震惊。图里奥希望能够将阿蓝带回里约，与世上仅存的另外一只雌鸟相遇，以保护这个濒临灭绝的物种并延续后代。于是，一段精彩的冒险旅程开始了。图里奥和琳达一起带着阿蓝前往里约，他们奋力克服重重困难和危险。途中，阿蓝重新学会了飞行，并且逐渐恢复了他作为一只金刚鹦鹉的本能。在里约，阿蓝和那只雌鸟相遇，两只鸟相互之间产生了强烈的吸引力。他们展示了自己华丽的飞行技巧，并向全世界证明了它们是如此珍贵而独特的存在。整个旅程不仅仅是关于阿蓝的冒险，也是关于友谊、家庭和保护自然环境的重要的故事。影片通过幽默而温情的方式，将观众带入一个充满奇妙生物和色彩斑斓的里约丛林，让人感受到人和动物之间的牵绊与情感。这是一部充满希望和正能量的影片，引发观众对于环保和野生动物保护的思考。