2005年8月29日，一场巨大的台风正要袭击新奥尔良，物资短缺、人员疏散的情况下，一家医院里发生了一段悲喜交加的故事。主人公诺兰·海斯（保罗·沃克饰）刚刚迎来了他和妻子阿比盖尔（珍尼希斯·罗德里格兹饰）的宝贝女儿。然而，与此同时，阿比盖尔在分娩后离世，留下了诺兰和女儿独自面对命运的挑战。宝贝女儿生下来很娇嫩，需要依靠机器来生存。新生活中的他们俩一切都是陌生的，而诺兰却不停地回忆起和妻子在一起的美好时光，这让他顿时感到了无尽的思念和无助。与此同时，台风愈演愈烈，医院内人手不足，医疗资源紧缺。无奈之下，医院开始紧急撤离，而崩溃中的大坝更加加剧了灾情。诺兰被迫毅然决然地与时间和命运赛跑，他要用尽自己的力量去保护他在这个世界上唯一剩下的亲人，他的女儿。这是一个充满孤独与挑战的故事，一个普通人在灾难中奋力抗争的故事。诺兰将面临无数困难和考验，同时也将展现出人性中最坚毅和无私的一面。这个故事揭示了人们在面对逆境时的勇气和坚持，同时也反映出了家庭的力量和亲情的珍贵。