在广州亚运会即将开始之际，广东公安消防总队紧锣密鼓地投入到消防安保工作中。上尉中队长李德勤，一位刚从军事学院研究生毕业的年轻消防员，迅速融入了紧张而重要的任务中。然而，这个任务对于新兵王兵来说却有着巨大的心理挑战。王兵的母亲为了救他而不幸遇难，这让他对火有着深深的恐惧。为了帮助王兵克服这一心理障碍，李德勤竭尽全力。东大百货商城一直存在严重的消防隐患，而李德勤坚持要求商城限时整改。这引发了他与总经理范有为之间的激烈争论，然而他们却不知道范有为竟然是李德勤女友于丽丽的父亲。这个误会让局势变得更加错综复杂。而李德勤最好的朋友高志远，则被法院起诉并面临巨额赔偿。为了帮助他，李德勤自愿替他入狱关押。但这令于丽丽对李德勤产生了误解和怀疑。最终，广东公安消防总队出色地完成了各项任务，涉亚场所实现了“零火灾”和“火灾隐患零存量”的目标。这样的成就赢得了省委、省政府的一等功奖励。整个故事充满紧张刺激的情节，展现了消防员的艰辛与无私奉献。影片通过巧妙编排和细腻刻画的角色关系，展现了生活中的误会和亲情之间的挣扎，同时也强调了团队合作和担当精神的重要性。这是一部富有情感与感动的作品，让观众对消防员的职业奉献有了更深的了解和敬意。