《默默情话》杨光是一位资深的电台情感倾诉类节目主持人，已经从事这个岗位长达十五年。然而，由于一成不变的工作模式和儿时的心理阴影，杨光在工作和生活中都拒绝与他人真诚沟通。然而，一档热门的新节目突然取代了杨光的黄金时段，给他带来了巨大的压力。为了应对这种压力，杨光决定改革他的节目，将重点由在线倾听转变为线下调解。他开始瞄准那些引起强烈社会关注的纠纷事件，并尝试通过调解来解决它们。这一改革引起了广泛关注，也让杨光第一次正视并面对自己的问题。在调解了许多案例之后，杨光意识到调解的重要意义，并且逐渐发现了人间的更多真善美，他努力从多个角度与人进行沟通，并不轻易放弃。与此同时，女律师廖望一直希望通过打赢一些困难的官司来获得行业的认可。然而，由于杨光的成功调解，她失去了这个机会。于是，两人开始产生敌意，并在一系列案例中展开了一场激烈的较量。然而，在这个过程中，他们不期而遇地产生了奇妙的感情。通过调解纠纷事件，杨光不仅帮助了纠纷双方解决问题，也解决了自己在沟通方面的困扰。他与廖望之间的关系也从敌对转变成了彼此倾慕的状态。这个故事展示了人们通过沟通与理解，不仅可以帮助他人解决问题，还能解决自身难题，并在这个过程中找到爱与美。